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宝宝零食怎么选?

2018-10-23

世界卫生组织《哪些是儿童生命早期的推荐食品?》的在线问答中提到,,6-8月大的婴儿每天应使用2-3次补充食品,在婴儿9-11个月大时增加到每天3-4次。12-23个月大时,儿童每天应食用3-4餐。另外,根据儿童的胃口,可以在两顿饭之间添加1-2次营养小吃-

宝宝吃固体食物,要有足够的时间,在二餐之间添加营养小零食,是有必要的,可以锻炼抓握能力,特别是手指拿捏的灵活度。

贝兜、宝宝肉松

贝兜 宝宝肉松

当然这不是非吃不可的理由,宝宝抓什么都能锻炼抓握能、促进精细动作发育,但对于家长而言,它最大的意义,在宝宝不消停时,用来安抚宝宝,让他们一秒变安静,还我们片刻安宁。

贝兜  磨牙棒

贝兜宝宝磨牙棒

第一、看品牌

给宝宝选吃进嘴里的食物,当然要对品牌有严格的考究,目前在我国宝宝零食市场上,国产宝宝零食是主流,国产日期新鲜、避免了跨国长途运输高温、时长、中转等因素对零食品质的可能性影响,国产零食是大多数妈妈青睐的选择。

第二、看成分

给宝宝选择零食时要仔细查看配料成分,优先选择添加剂较少的零食,尽量避免选择含有防腐剂、人工色素等成分,当然不能吹毛求疵,无论是国内还是海外产地,有些零食为了保鲜、优化口感以及加工工艺所需要,在食物中加入适量添加剂是合法安全的行为。

给宝宝选零食,这几点要知道!

贝兜宝宝磨牙棒

食品添加剂和添加剂是不同的,食物添加剂在食物加工过程中,合理定量地使用,对身体是不会产生危害的,撇开剂量谈毒性都是耍流氓。

在宝宝接受清淡口感的前提下,优先选择添加剂更少甚至零添加的零食,才是我们最放心的选择

第三、看外形和口感

口感选择松脆,入口易化的、不担心噎着,外形上,以星星、条形或者圈圈状为主,这些形状都比较适合宝宝练习抓握。像贝兜的星星泡芙、小馒头、动物饼都是不错的选择。

给宝宝选零食,这几点要知道!

贝兜宝宝溶豆

第四、看生产工艺

为什么有些宝宝的零食多采用膨化方式加工呢?膨化只是一种物理加工方式,膨化食品≠垃圾食品!

因为食物经过膨化处理后,它的淀粉彻底熟化,变成水溶质,更容易被溶解。

而且食物膨化加工后,分子结构变成多孔状,能让肠胃的消化酶更容易渗入食物,帮助提高食物吸收速度,膨化食品容易被人体消化吸收。

只是有些“高脂肪、高热量、高盐、高糖、高温油炸”食品通过膨化的方式进行加工,麻麻们会产生一种膨化食品等于垃圾食品、不健康的错觉。

给宝宝选零食,这几点要知道!

贝兜 宝宝零食 猴菇米饼

强烈推荐,麻麻们来贝兜家必入手的几款健康小零食

星星泡芙

说到泡芙,当属贝兜。贝兜的泡芙质地蓬松,入口松脆,一含即溶,口味也比较清、口感清淡。

贝兜泡芙添加了猴菇粉,猴菇营养价值自不必说,除对菌物食品过敏者外,婴儿和老人均可食用,早在3000年前的商代就开始食用,以古代,这种山珍只有宫廷、王府才能享用。国外现在也开始慢慢流行。

给宝宝选零食,这几点要知道!

贝兜 宝宝肉松

酸奶溶豆

溶豆界的小幸运-贝兜溶豆,贝兜溶豆产品标准是活菌性乳酸菌型饮料,原料采用水果混合酸奶制成,还特别添加了活性益生菌,清淡和自然,酸奶味足,外形像一个薄薄的大纽扣,入口含化,酸甜可口,口感让人惊喜。

给宝宝选零食,这几点要知道!

贝兜 宝宝小馒头

磨牙棒

磨牙棒选择需要有一定的硬度,宝宝牙痒痒,口水不停、到处乱啃时拿出来磨磨,也是不错的选择,磨牙棒通常较厚,宝宝是没有办法全部吃光整根的,放嘴里慢慢磨,吸收口水。

饼干类

贝兜猴菇碳烧棒、猴菇饼干系列,好吃!奶味正,咬后回香,不黏手,掉渣也不多。

选择饼干时,麻麻们对于掉渣情况非常在意,因为掉渣多就意味着清洁麻烦,相信当妈的都懂,满地碎渣的场面会让人崩溃。

动物造型饼干

贝兜造型可爱、图案清晰的小动物饼干。它遵循着异常严格的生产标准,成分上高钙与维生素B1,边吃边玩乐趣多。

给宝宝选零食,这几点要知道!

贝兜 宝宝动物饼

小馒头

贝兜的牛奶鸡蛋小馒头,选用优质小麦粉精制而成,添加鸡蛋让口感更酥松,营养也更丰富。

入口即化,不需要担心会噎到宝宝,小小一颗,就能够锻炼宝宝的手指头拿捏能力。这款小馒头还是低脂肪